南信州エリアは、二つのアルプスに囲まれていて
自然景観が美しい場所です。
田舎暮らしに憧れて、この南信州に移住する人も
増加中しているそうですよ！

魅力といえば、高級ドライフルーツとして
全国的に有名な「市田柿」。








長野県の飯田・下伊那地方は、500年以上もの歴史を持つ
干し柿の産地なんだそうです。
現在は、地域ブランドとして認証された市田柿を守っていこうと
市田柿一万本プロジェクトが動き始めたそう。
世界中から観光客に来てもらえるような「市田柿の森」を作るのが
目標との事。森ができれば、地球温暖化防止に向け
二酸化炭素の削減にも効果的ですよね！
見渡す限りの柿畑！見てみたいな〜♪

また、「語りスト」もおられ、南信州の魅力を全国に発信したり
若い世代の方に　勇気と元気と誇りを与えてくれるそうです。

農業に関心がある方や、南信州の良さを
体感してみたい方には農家の滞在体験ができるみたい！
南信州の大自然に囲まれて　都会では味わえないような
時間を過ごしてみたいですよね。(^-^)

主人が週に何回か、仕事帰りにフットサルの練習通っています。
暑さのせいか、歳のせいか？翌朝は体がだるそうで
元気がありません。
大好きなフットサルだから頑張りたいというのはわかるけど
あまり無理をすると、体に負担がかかって、
仕事にも影響があるのではないか・・・などと心配になります。
こんな時、疲れた体を回復させてくれるサプリメントが
あるそうです。

『アスタビータ』は、全商品に天然アスタキサンチンを配合した
サプリメントで、サケ、カニ、イクラ、藻など
主に海洋生物に多く含まれる天然の赤い色素が配合され、
その栄養は　ビタミンＥの約1000倍にもなるそうです。

この赤い成分であるアスタキサンチンが　
持久力に関係している事が解明されていて、
トコトリエノールと必須ミネラル亜鉛を配合し
体の回復力アップを強力にサポートしてくれるんですって！
これにより、翌朝に疲れが残らないし、
楽しく運動を継続する事ができるそうです。

これからますます体に厳しい時期に入るので
スポーツをされる方は、『アスタビータ』を日常的に摂り入れ、
元気に乗り切りきって下さいね！