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「ホットヨガスタジオLAVA」

日本最大級のホットヨガスタジオLAVA(ラヴァ)が提供する
ホットヨガ】は心もカラダも健康になれる究極のエクササイズ。
ダイエットはもちろん、美肌、ストレス解消、コリ・むくみ解消など
女性が抱える悩みに根本からこたえます!
癒やされながらラクに発汗出来る岩盤浴や25種類の
有機栽培ハーブをテント内で蒸すリラクゼーション効果抜群の
ハーブスパ、「ゲルマニウム温浴+岩盤プレート」の
最新型チェアの岩盤ゲルマチェア、「メスのいらない脂肪吸引」と
呼ばれているエンダモロジーもあわせてご利用可能です。
30万人が体験したLAVAで、アナタも真のキレイを
見つけましょう。


女性は寝不足や野菜不足だと肌の調子が悪くなりがちですよね。
以前はさほど気にしてなかったのですが、
最近になってようやく生活習慣の見直しをするようになりました。
結果、早寝早起きをするようになったら
朝、スッキリ起きられるようになったし、朝も野菜を食べるよう
心がけたら、肌の調子も次第に改善されてきました。
あとは、健康維持の為にも、何か運動を・・・と思っているんですが
なかなかできません。。。

そこで最近、雑誌やメディアでも取り上げられていて
気になっているホットヨガ
ホットヨガなら筋力トレーニングの要素もあるし、
無理なく運動不足を解消できるんじゃないかと思います。
そして身体を芯から温め、新陳代謝が高まるので
体質改善にも期待ができそうです。

ホットヨガスタジオLAVAには、プログラムがたくさんあって
初心者でも取り組みやすいショートコースや ホットヨガ
しっかり体験したいレギュラーコース、ダイエットヨガコース、
アンチエイジングヨガコースなど、自分に合ったコースを
選べるようになっています。

中でも私は、アンチエイジングヨガコースに興味があります。
気になるところを効果的にシェイプアップして
いつまでも若々しく、イキイキとしていたいな~♪

ホットヨガスタジオLAVA









美容 ・ 健康 | 【2008-10-08(Wed) 13:23:45】 | Trackback:(0) | Comments:(0) | [編集]
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